Время поездки настало, проходит несколько кругов в машине, и у малышей начинает болеть живот. Если ребенка укачивает в автомобиле, будет полезно запомнить эти советы, чтобы уменьшить головокружение во время поездок на автомобиле.
Как избежать укачивания в машине
Чувство потери равновесия и ориентации обычно сопровождается позывом к рвоте. Самое главное — постараться предотвратить головокружение, чтобы информация, которую мозг получает от зрения, слуха, мышц и костей, не сбивала их с толку. Вот несколько советов.
Желательно по возможности не отрывать глаз от горизонта, особенно перед автомобилем. Можно смотреть в боковые окна, но вдалеке: например, на облака.
Нужно убедиться, что ребенок не голоден и не съел слишком много. В длительных поездках будет полезно воспользоваться остановками (каждые два часа), чтобы перекусить.
За рулем следует избегать резкого вождения, соблюдать особую осторожность при прохождении поворотов и при торможении. Особенно осторожно следует проезжать ямы и выбоины.
В салоне автомобиля рекомендуется поддерживать приятную температуру и условия вентиляции, по возможности избегая чрезмерной жары. Время от времени нужно проветривать салон.
Укачивание не появляется во время сна, поэтому можно попробовать путешествовать в то время, когда ребенок ложится спать (ночь, дневной сон …).
Препараты для предотвращения головокружения следует рассматривать как последний вариант (у них есть побочные эффекты, которые необходимо учитывать).
Что делать, если у ребенка кружится голова в машине?
Если у малыша появляются признаки головокружения, пора открыть окна, чтобы дать ему немного воздуха, и остановиться в подходящем месте, чтобы ребенок мог прогуляться, остыть, что-нибудь съесть.
Также будет полезно взять с собой запасную одежду, салфетки и полезные закуски для самых маленьких (это поможет желудку восстановиться после рвоты) и продолжать путешествие.
Следует взять с собой в дорогу подушку, чтобы уменьшить движение головы ребенка. Это поможет справиться с укачиванием и головокружением.
Рекомендуется пить для хорошего увлажнения, но избегать молочных напитков. Лучше всего дать ребенку воду. Но пить воду нужно только после того, как пройдет тошнота, иначе станет только хуже.
Зеленое яблоко с кожицей также может помочь при головокружении. Кожура зеленых яблок содержит вещество, которое в больших количествах используется в лекарствах от морской болезни.
